Part 4 走WALK

Bobo say：「我終於自由了！……」

參考時間

11～13個月大。

發展契機
＊放手站穩了再走喔
如前文所述，很多寶寶在能夠扶著東西站起來後，就先偷偷移動了身體數步，然而這只能算是「搶黃燈」，還不能算是真正的走路。我們通常指不需扶持能獨自移動身體才叫「走路」。蔡文心醫師建議，當父母發現寶寶在放手後能穩定站立，才可以開始嘗試讓寶寶走路！

發展說明
＊從靜態平衡到動態平衡
當雙腳可以完全支撐體重，而且能夠不打結的前後順暢移動，那需要身體一定的「推力」，林啟禎主任解釋，那是寶寶從之前的靜態平衡進步到動態平衡的最佳證明。

＊站→蹲→站可訓練腳力
「蹲」是此階段發展很重要的助力，家長若希望寶寶走的順暢，也可以讓寶寶多練習「站→蹲→站」連貫動作，如此不但可增進寶寶腿部的肌力，還可以訓練身體的協調度。

兒科叮嚀
＊選購適合走路的鞋子
通常我們會建議家長在寶寶開始學步後，務必為他選購一雙適合走路的鞋子。「材質不需要太硬，不必全包鞋款，但腳踝處一定要覆蓋到，像拖鞋、涼鞋就比較不適合。」

骨科叮嚀
＊當心此時是骨骼發育的關鍵期
寶寶的學步期同時也是骨骼發育的關鍵期，走路尤其會用到下肢，林啟禎主任提醒家長要多留意以下事情：

1.避免使用學步車與螃蟹車，對骨骼肌肉控制系統有害。（非必要，10個月之前不要用。）
2.盡量不讓寶寶跪坐或盤坐，對下肢關節有負面影響。
3.扭傷及O形腿、外八字在這此階段非常常見，若有懷疑，可帶至幼兒骨科檢查。

【check it !】一般來說，寶寶大約在3歲之後，運動協調才會發展成熟，在此之前，走路不穩其實不用過度擔心！

Walking

當父母發現寶寶在放手後能穩定站立，才可以開始嘗試讓寶寶走路！
建議家長在寶寶開始學步後，務必為他選購一雙適合走路的鞋子。
寶寶的學步期同時也是骨骼發育的關鍵期。

真的慢了嗎？是落後還是遲緩？

根據統計，約有6～8﹪的孩子有發展遲緩的問題。「發展遲緩」是指兒童在器官功能、感官知覺、動作平衡、語言溝通、認知學習、社會心理、情緒等發展項目上有一種或數種、或全面的發展速度或品質上成熟速度遲緩、落後。
蔡文心醫師指出，當寶寶有某些動作發展較慢，我們通常以「落後」來看待，並建議家長觀察下一個動作發展，因為是否到達「發展遲緩」是有一些數值可以評估，例如，各大醫院有「嬰兒粗動作發展評表」供家長參考。
其次，骨骼的發育也是動作發展中很重要的一環，林啟禎主任表示，嬰幼兒若有骨骼方面的問題，通常在一出生時就可被察覺出來，至於腦部發育的問題反而是需要較長時間的觀察。面對寶寶一連串的動作發展，家長要有耐心等候，讓寶寶自己準備好了再GO！可以刺激，千萬不要有「搶黃燈」心態，許多後果往往出現在走路以後喔！

原文刊載於2008年10月號《媽媽寶寶雜誌》